フィットネス・ジム・スイミング・テニスなど、
宇都宮市桜の総合スポーツクラブです。

ウォーターフィットネス (プール・プログラム)

水中での運動は、水の浮力と
抵抗の効果で膝や腰にかかる負担は
10分の1なのに、運動効果は2倍以上!!
無理なく運動できます。
水中で体を動かし、
血行促進、疲労回復、肩こり、
腰痛の改善など、たくさんの効果を
実感しましょう!

プール

プールでさまざまな動きにトライしましょう。自由に泳いだり、ウォーキングをしたりと、ゆったりご利用できます。

水泳プログラム

初心者の方でも安心してご参加頂けるプログラムが盛りだくさん!泳ぎたい!楽しく運動がしたい!そんな方に丁寧にご指導致します。

プールエクササイズ

水中で行うエクササイズを多数ご用意しております。ご自身の目指す方向性やニーズに合わせてお選びいただけます。