フィットネス・ジム・スイミング・テニスなど、
宇都宮市桜の総合スポーツクラブです。

スタジオ・プログラム

スタジオで行うプログラム。
気軽なエクササイズから話題の
「LesMILLS(レズミルズ)」まで、
豊富なラインアップがあります。

ベーシックエクササイズ

柔軟性を高めたり、リラックスを目的としたストレッチをはじめ、誰でも気軽に参加できるやさしいプログラムを用意しております。

気功・太極拳

中国古代から伝わる気功・太極拳で、身体のバランスを整え、筋力を向上させるプログラム。

ヨガ・ピラティス

心身の健康を目的としたヨガや体の内側から引き締め、姿勢の歪みを整えるピラティスなど、美しい姿勢を手に入れたい方におすすめのプログラム!

LesMILLS

ニュージーランド発のレズミルズプログラムは 世界最大のプレコリオプログラム。有酸素運動はもちろん、筋力トレーニングや格闘技などの要素を取り入れたグループエクササイズでスタジオワークアウトの醍醐味を十分に堪能しましょう!!

エアロビクス・ステップ

エアロビクスが初めての方から参加できるクラスをご用意しました。音楽に合わせて基本の動きから少しずつ無理なくステップアップ出来るプログラムです。楽しくシェイプアップしましょう!

RADICAL FITNESS

2004年に南米アルゼンチンで生まれたラディカルフィットネス。安全・効果・ 楽しむを最大限に配慮したシンプルなプログラムでスタジオワークアウトを体感できます。

ダンス

HIPHOPやジャズダンスなどのダンスから、伝統的な舞踊まで、さまざまなジャンルのダンスを楽しみながらシェイプアップしましょう!!