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私は、学生の頃から専門的に『身体』について学んで参りました。
普段のパーソナルでも主に女性の方をメインで担当しております。
担当したお客様のなかでは、過去最高のウエスト-11ｃｍ達成！
ボディヌーヴォトレーナーの中でも女性という同じ目線でその人にあったトレーニング内容を提案することを目標に日々
努力をしております。
１人でダイエットするのは不安…誰かにサポートして欲しい…等
皆様の悩みに寄り添いながら美しい身体へと導いていきます！一緒に頑張りましょう！

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『フィットネスを通して日常生活をより快適にする!!』をミッション（使命）として『コンディショニングコーディネーター』として活動。
10年間、エアロビクスやヨガ、アクアエクササイズ等の様々なグループ指導やシェイプアップのパーソナル指導を担当。
自身の怪我や体調管理の経験からただ単に、体重を減らすだけでなく、姿勢や腸内環境改善、自律神経のバランスを整えながらのエクササイズを提唱。
『ココロもカラダもよりキレイに』を目標に運動をサポートさせて頂きます。
Body nouveが終了した後も、運動が継続できるようなエクササイズを提案＆実践します。僕たちと一緒に頑張りましょう!!

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インストラクター歴12年、トレーニング・パーソナルを今までに指導してきた人数は、100名以上です。
1人1人にあったトレーニングを提案させて頂きます。
特にボディメイキング、ヒップアップは専門分野です。
気兼ねなくご相談ください。
3ヶ月…生まれ変わった自分に驚き、そして喜びを分かち合いましょう！

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エステティシャンとして、ダイエットもしたい・綺麗になりたい！という女性を述べ1,000人以上ケアしてきました。長年培ってきたハンドの技術と厳選したダイエットマシーンを組み合わせ、セルライトを撃退します！！
綺麗に痩せたい！と思うなら1人でやみくもに頑張るよりも、プロの手を借りて「正しい方法」で頑張っていく方が結果が出ます。
落ち込みそうになった時も私達がサポートします！3ヶ月後「やって良かった」と笑顔になれるように一緒に挑戦しませんか？

経歴

・短期大学卒業後、栃木県鹿沼市内の産業給食会社に入社。（献立作成、仕入れ、企画、営業、従業員教育などを担当、25年間勤務）
・2009年　退社　独立　スポーツ栄養指導開始
・2010年　中学生硬式野球チーム専属栄養士として着任。（３年間在籍中、全国大会２度出場）
・2013年　作新学院高等学校女子硬式野球部設立時から栄養指導でサポート。
・2015年　スポーツ栄養のレシピで作る補食（おやつ）を展開「健康食研究所」を立ち上げる
・2016年　作新学院高等学校硬式野球部にて栄養講座開催。
・2018年　食生活アドバイザーとしてダイエット指導開始。

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スポーツ栄養指導歴10年のキャリアから得た“カラダ”を作る生活リズムを、『食』を通してアドバイスいたします。
毎日続けられるカンタンな事を楽しみながら始め、カロリー制限だけではなくリバウンドしないための知識を手に入れましょう。
貴女の“ココロ”の保健室にもなりますよ。ストレスフリーで内面も美しく変身。