暑くなってきましたね!

2018年5月26日

こんにちは! フィットネスの青柳です(^O^)/

私ごとですが、来月20歳を迎えます!

まだまだ未熟ではありますが、これからもビッグツリィーで沢山の事を吸収し、努力していきますので温かい目で見守っていて下さい(>_<)

 

そういえば、少し前まで昼間も寒かったのに最近になってから急に暑くなってきましたね(・・Wink

暑さで体調を崩しやすくなってしまいます

運動している時はもちろん、お家でゴロゴロしている時も水分補給を忘れずに!!!

 

 

最近、運動会の練習をしている小学校や幼稚園を見かけます

私、ゴールデンキッズのアシスタントコーチをしているのですが、昨日のスクールで「明日は運動会なの!という子も多かったです!(^^)!

...あっ!今日じゃないですか!?

フレー!フレー!ビッグツリーから応援してるよ*\(^O^)/*

 

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そんな私の専門学校も先週スポーツ大会がありました!

 

競技は、大縄、サッカー、バレー、ソフトボールの4種目

私のクラスは...準優勝!!!

惜しくも優勝は逃してしまいましたが、力を合わせて大縄を飛んだり楽しくバレーが出来たので満足です(^^♪

 

 

 

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脂肪買取選手権に参加された方!再測定期間に入りましたよー!

1か月の頑張りでどれぐらい変化が表れるのか知りたくないですか??

増減した脂肪の量で景品が決まります☆

3㌔未満の方でも参加賞を用意しましたので、ぜひぜひマシンカウンターまで!!!

ジャパンオープン決勝!

2018年5月25日

スイミングの山崎です!

 

今日は、ビッグツリースポーツ始まって以来!

 

凄いことが……………………?!

 

 それは……?

 

5月24日~27日まで東京辰巳国際水泳場で

ジャパンオープンが開催されています。

 国内では大変ビッグな試合です。

 

 

そこで、なんと!

 

 ビッグツリースポーツ所属 

   遠藤 光 選手

決勝 1500m 自由形 8位

 

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※見づらくて申し訳ございません(>_<)

 

出場するだけでも大変なのに、決勝で泳ぐ日が

来るなんて (;´Д`)

 

ジャパンオープンの会場で「ビッグツリー」の

コールが流れる………

とっても嬉しい日になりました。

 

27日にまだ800m自由形がありますので、

応援よろしくお願いいたします。

 

#ビッグツリー

#水泳

#ジャパンオープン

 

GRITデビュー!

2018年5月24日

皆様、ブログではかなりお久しぶりです。

 

最近、会員さんやスタッフに「痩せた?」「筋肉ついた?」「引き締まった?」 言われているフィットネスの佐野です。

 

 

ちなみに…….最近似ているキャラクターもスタッフと会員さんに言われています。。。。笑

 

気付いている人もいるかもしれません。そう、あれです。

S691 [激落ちくん]

 

 

どこでも掃除の時に役立つ   激落ちくんです        

 

凄くこのアイテムって便利ですよね笑

僕もこの激落ちくんのように頼られる存在になりたいと思っています。

 

 

さて、本題に移らせていただきます!

5/17と5/18でレズミルズプロフラムのGRITの試験に行きなんと、、、、

 

 

合格しました!

 

 

これで、念願のレズミルズデビューです笑

 

ちなみにみなさんはGRITはどんなトレーニングだと思っていますか?

まさかキツイだけなーんて思ってないですよね。笑

GRITは、他のレッスンでは味わえない物が沢山あります。

もちろん、高強度のトレーニングですが、30分動いた後も脂肪を燃焼し続けます!

短時間で消費出来るカロリーも凄いんです。もちろん自分のペースでもGRITは出来ます。

これだけでもちょっと興味が湧いてきますよね?

 

 

なんといってもGRITに出た人は、全員が仲間、チームなんです。

 

 

これって他のレッスンには無いですよね?だからこそ、全員でハードワークをし、協力をして

トレーニングを乗り切る。その後に訪れる達成感や効果はこのレッスンでしか味わえません!

是非、一緒にGRITを通じて健康な体を目指して行きましょう!

担当する日は6月のタイムスケジュールが出るまで楽しみにお待ち下さい。

 

それと、5月31日まで1ON1のデビューキャンペーンもやってます。

元の体に戻りたい方、昔の様な体になりたい方、体を引き締めたい方、是非お待ちしてます!

 

MCツアー500 5月大会

2018年5月23日

皆様こんにちは!

テニスフロントの荻原です(*^_^*)

 

先日20日の日曜日に

メジャーコートランキング戦 MCツアー500 5月大会

が開催されました\(^o^)/

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今回は桜店ティーンズクラスからの出場選手も!!

 

熱戦を繰り広げ気になる結果は…

 

優勝 神山 煌士郎選手(育成Ⅱクラス)

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準優勝 岸 沙恵選手(育成Ⅱクラス)

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Best4 上﨑 智史選手(育成Ⅱクラス)・野口 華那選手(育成Ⅱクラス)

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上位入賞の皆さんおめでとうございます(*^^)v

 

 

そして今回は逃してしまった皆さんも次回は優勝目指してがんばろう\(^o^)/

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次回は6月10日(日)開催です☆

皆さんのチャレンジお待ちしてます!(^^)!

ベビースイミング

2018年5月22日

 

皆さんこんにちは!久しぶりの投稿します竹澤です! Cat 2

以前フィットネスで仕事をしていましたが

今月からスイミングで仕事をすることになりました!

よろしくお願い致します Party

好きな物はお寿司、甘酒、猫です!是非覚えて下さい Laugh 

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今回はベビースイミングをご紹介いたします Star

対象年齢は4ヶ月~3歳未満のお子さんです!

どんなことをやっているのか簡単にご紹介します Clover

 

 ①準備体

お子さんとスキンシップをとりながら

体を温めていきます~!「ロケット発射! Star !」でお子さんを

高い高い Clap !子供は笑顔!ママ、パパ達のウォーミングアップにもなります Cool

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 さぁ!今度はプールへ

 

②水慣れ 基本練習

プールを散歩しながらお子さんもパパ、ママもウォーミングアップ

水の中で動くと心肺機能向上します Party

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③ベンチを歩こう

お子さんの年齢に合わせて赤いベンチの上を

歩いたり、おもちゃを運んだり Car

同年代のお友達と練習することにより社会性が

芽生えます Clap

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④おもちゃであそぼう

プールでもおもちゃで思いっきり遊びます♪

アンパン、トーマスは大人気です Heart

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ママ、パパからの声を紹介いたしますヽ(^o^)丿

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★ママ達の声

おもちゃをつかめるようになったり・・・

子供の成長がたくさん感じられます Laugh

自分も子供も、免疫がついたり体力がつきました

そして自分自身も痩せました 

プールの後は子供がぐっすり寝てくれるので

自分の時間が少しできました!!

 

★パパたちの声

子供と一緒に遊びながら歌いながら接することが

できるので嬉しいです Clover 。いつもママにばかりべったりですが

この時間は自分と一緒に楽しんでくれるので嬉しいです Blush

 

イベントもおこなってます(*´▽`*)

今回はアクアビクス 担当 大谷津コーチ

お子さんをコーチ達に預けて

ママ、パパだけでプールでエクササイズ Star

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他にも足型アート、カレンダー作成などの色々なイベントも

開催しております(=゚ω゚)ノ

 

 

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Laugh ベビースイミング担当コーチ Laugh

若松コーチ 萩原コーチ 鈴木コーチ 松尾コーチ

 

1ヶ月体験1,620円(税込)6月まで

で行っているので是非お越しください!

ここではご紹介しきれないほど楽しさや子供の成長の発見があります

是非!一度お試し下さいヽ(^o^)丿 Star

不明な点や聞きたいことがある場合はお近くのスタッフまでヽ(^o^)丿

 

#ビッグツリー

#ベビークラス

#ベビーアクアビクス

#赤ちゃん

体調管理

2018年5月21日

皆さんこんにちは、桜店の神山です。

つらい花粉症のシーズンも終わり、いよいよ夏目前ですね。

でもその前に梅雨の季節がやってきます。

じめじめ暑かったり急に肌寒かったり、気温の変化が激しい時でもあります。

また、湿度が高くカビが発生しやすいシーズンでもありますので、

皆さん体調管理にはくれぐれも気をつけてくださいね。

言うまでもありませんが、腸内環境を整えるには定番のヤクルトです。

ヤクルト400、ペットボトルで一気飲みしたいくらいおいしいです。

皆さんもお試しください。

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只今ビッグツリースポーツクラブではパパママ会員募集中です。

キスできる餃子

2018年5月17日

英美さん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは!フィットネスの山田英美です。

6/22公開の映画『キスできる餃子』ご存知ですか?

宇都宮を舞台に、笑いあり涙あり、恋と餃子の物語です。

ビッグツリーでも撮影が行われました。スタッフが映っているかも???

是非、ご覧ください!

 

 

ちなみに、宇都宮の餃子はどこも美味しいですが、私のオススメは、県庁近くの『香蘭』です。

佐藤愛子コーチのオススメは『味一番』です。

是非、食べ比べてみてください。ビールが進んじゃいますよ(^^♪

 

 

 

暑くなってきましたね!!

2018年5月16日

こんにちは(^-^)

テニスフロントの荻原です♪

 

最近すっかり熱くなってきましたね(+o+)

スポーツで気持ちのいい汗をかく季節です!

 

ですが、女性の私からすると汗をかきたいところですが紫外線も気になる今日この頃…

 

そこで!!

 

テニススクールではUVキャンペーンを開催します\(^o^)/

 

通気性の良いインナーや油断しがちな首まわり用のネックカバーなどなど

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そして、UV対策&パフォーマンス向上のためのグローブ

 

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そしてそして、

女性だけでなく、男性も注意しなくてはいけない熱中症対策にサンバイザーやキャップなど

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種類豊富に取り揃えております!!!

 

 

もちろんカタログからの注文も受付中です!!

 

 

詳しくはテニススクールにてお待ちしております(*^_^*)

がんばれ栃木SC ( `ー´)ノ

2018年5月15日

スイミングの山崎です。

 

だんだん暑くなってきましたね!暑いときにはプールが一番!

プールに入ると、浮力があるのでとっても身体がラクです。

 

私は陸上よりも水中の方が動きやすいです。

2階で沢山トレーニングしましたら是非、4階でリラックスをしましょう!

 

……でも、外よりも熱くなって来たのが、   栃木SC(^_-)-☆

しかしながら、5月12日の甲府戦は残念でした( ;∀Wink

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(撮影:村上様)

 

現在、7位から10位になってしまいましたが

5月20日の町田戦(現在4位)・5月27日大宮戦(去年J1)と

ホーム戦となります。

 

強いチームとの戦いですが、地元で行われますので栃木県民全員で

応援しましょう!

 

時間がある人は、是非グリスタで県民の歌を歌いましょう!

とち~ぎ けん われらの~♪ われら~の ふ る さ と -♪

 

 

 

パパ~!ママ~!注目~!!

2018年5月14日

Heart   皆様、こんにちは。

フィットネスインストラクター兼2児のママ、佐藤愛子です!

 

ビッグツリーの子供のスクールにお子様を通わせているパパさんママさん!

最近、運動してますか?健康に気をつけてますか?

子供がレッスンを受けている間に、一緒に身体を動かしませんか??

6月よりスタートの、

パパママ会員を大募集します!!

お好きな時間に、マシンジム、スタジオ、プール全部使えて、

月会費が!なんと!!

5,500円(+税)

 

めっちゃお得!!

 

私も、子供がスイミングのレッスンの合間に、トレーニングしています!!

パパさんは、その他の仕事帰りに筋トレして、お風呂に入って、さっぱり帰ってもよし、

ママさんは、その他の子供が学校に通っている間にお好きなスタジオレッスン受けに来てもよし、

是非、今すぐ始めましょう!!

ビッグツリーでお待ちしておりまーす!!

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桜店☆ママ代表インストラクター!!

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左:2児のママ佐藤♡  右:3児のママ堺♡

一緒に運動しましょう\(^o^)/

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